千葉県東金市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス第2東金教室

今日は、雨でした気温も低く寒かったですねぇ。

みなさま風邪などひかれていませんか？

季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けましょう。

まずは準備体操で身体を柔らかくするストレッチです。

今日の運動遊びは、身体があったかくなる縄跳びをしました。

「小波跳び」と言って同じ場所で上にジャンプするので縄にかからなくて

何度も跳べるようになりますよ。

そして「カエルの足うち」は自分の体重を両腕でしっかりと支えて行います。

初めは逆さになるのが」「怖い」と言っていたお友達も練習するうちに

どんどん上手になって足が高くあがるようになりました。

見てください、しっかりと両腕で支えることができました。

明日も楽しい運動遊びやりますよ～。

お楽しみに♪