こんにちは！こどもプラス第2東金教室です。

“いよいよ夏がきた！”と感じるようなよく晴れた暑い日が続いていますね。

暑さで「疲れた～」「今日は運動やらな～い」と入室するお子さんもいますが、運動が始まり、他のお友だちが楽しそうに参加する様子を見て「やっぱりやるー！」と言って参加する姿も見られます。

無理はしないよう、水分と休憩を充分にとりながら、今週も様々な運動遊びに取り組みました。

準備運動もしっかりやるよ～！

★運動遊び★

●カエルのフープ渡り…跳躍力、身体コントロール、空間認知、空中姿勢、バランス力

カエルなので、手と足が同時にジャンプします。ジャンプする力を育むのと同時に、集中する力も育てる動きになります。

●大縄跳び…跳躍力、リズム力、平衡感覚、バランス力

ゆうびんやさんのおとしもの♬の歌に合わせて跳びました。みんなは“ゆうびんやさんのおとしもの”何枚拾えたかな？

●回転大縄跳び…跳躍力、リズム力、平衡感覚、バランス力

大繩で跳びながら、その場で回転する遊びです。９０度ずつ回る子、１８０度回る子、一回転してしまう子もいましたよ！

●スズメから前回り…支持力、握力、基礎筋力、身体コントロール、回転感覚、逆さ感覚

まずはスズメさんに変身して肘を伸ばします。そこから身体を丸めて前回りをします。身体がまっすぐな状態では勢いよく回ってしまうので、自分のお腹や足を見るようにしましょう。

●トンネルくぐり

イヌさんに変身して通ります。みんな楽しそう！！

もうすぐ夏休みです！！元気いっぱいパワフルな子どもたちに負けないよう、私たちスタッフも頑張ろうと思います。

来週もまた笑顔で会いましょうね！